Hoje tive um insight em frente ao espelho, aliás em uma rápida olhada a caminho do banheiro. Parecia que estava vendo uma mulher inteiramente nova: mais elegante, mais esguia, mais bonita e, principalmente, mais magra. Parece que eu mudei de um dia para o outro não é incrível? Engraçado que todos a minha volta estão tendo uma percepção parecida, dizem que eu estou mais bonita, mais arrumada.
Alguém mais já passou por uma experiência parecida?
Comi o quindim!
Gente sei que estou devendo os comentários sobre a minha última consulta com a nutricionista, mas o fato é que ela não aconteceu. Acordei na manhã da consulta com o corpo coberto por bolinhas vermelhas (juro que passou pela minha cabeça que era uma reação psicológica de medo do confronto com o balança depois de um mês de grandes esforços) e fui parar no pronto-socorro.
Pelo menos meu medo era infundado e não era nada psicológico; eu estava com dengue e fiquei em casa nos últimos dez dias de cama. Não preciso nem dizer que emagreci um monte nesse período né? Nada como uma infecção agressiva para você literalmente murchar, mas juro que preferia os meus quilos de volta sem tanto sofrimento, fora que agora estou uma gorda louca comendo um monte, o que pode ser plenamente comprovado no Blog da Redação, onde está a receita do bolo que trouxe hoje para todo mundo no meu retorno. Tem também uma foto minha no blog do Vista, sim!, com meu look superpreto. Confiram!
Não se assustem, porque o saldo de estar comendo muito na verdade é positivo.
Estive na nutricionista como tinha anunciado aqui que faria e ela me passou o programa alimentar personalizado. É impressionante a quantidade de coisas que eu tenho que comer ao longo do dia. Se é um fim de semana por exemplo que acabo acordando tarde e dormindo cedo, mal dá tempo de consumir tudo.
Estou fazendo seis refeições diárias em pequenas porções. O plano é que eu emagreça um quilo por semana,sei que emagreci, mas não posso falar em números porque não me pesei ainda, só vou fazer isso no retorno da consulta com ela no dia 08 de maio. Mas a mudança é bem visível, quando eu tiver os números eu conto!
Li essa notícia hoje no G1 e fiquei um pouco muito assustada. O que podemos fazer para evitar que esse número continue crescendo?
É impresionante como a cabeça dos gordos funciona. Faz uns três meses que não como quindim porque estou fazendo a dieta direitinho, mas não passa um único dia sem que eu fique namorando ele desejosa na vitrine da lanchonete.
Com mais alguém acontece esse tipo de coisa?
Estive no médico ontem e descobri que todo o megaplano dele está funcionando. Consegui reduzir três cm de circunferência abdominal e os meus exames de sangue já voltaram praticamente normais. Estou bem feliz e satisfeita com o resultado.
Agora ele manteve tudo o que já estava programado, mas me pediu para consultar uma nutricionista. Marquei a consulta para o dia 03 de abril. Depois passo por aqui para contar como foi.
Meninas e meninos voltei cheia de novidades. Lembra que comentei que andava fugindo do médico com medo dos resultados dos exames do remédico tudo mais? Bom tomei coragem e fui finalmente ver meu cardiologista que é um fofo, besteira minha fugir dele.
Agora já está fazendo um mês que fiz os exames e passei em consulta e estou me sentindo ótima e bem mais magra. A verdade é que ficar fugindo só me prejudicou, porque meu organismo estava todo desequilibrado por causa de um tratamento com corticóides que eu fiz meses atrás. Sabe quando eu ia conseguir emagrecer desse jeito? Nunca!
Agora está indo tudo bem, mas não quis nem subir na balança nem pegar na fita métrica. Vou fazer isso de novo só lá no consultório do médico dia 25 de março quando tenho retorno. Mas as mudança já são bem visíveis.
Também estou de treino novo na academia (ai que dor!), mas isso eu conto no próximo post.
Agora que já passou até o carnval, é a hora de quem ainda não começou a cumprir aquela promessa da virada do ano de fazer dieta começar. Não acham?
Hein? Pois é isso mesmo que vocês leram: batata assada (e com menos gorduras e calorias) com gosto de frita.
Não estou falando de nenhuma grande receita não, isso está à venda nos supermercados congelada no pacotinho, bem prático. Adorei quando abri o freezer lá de casa e vi que essa tinha sido a nova descoberta da minha mãe, ainda mais para mim que já tinha mania de pegar a batata cortada palito e colocar no forno ou na chapa para fugir da fritura e tentar matar a vontade. Adorei!
Não me perguntem quanto que eu não sei, só sei que consegui o milagre de emagrecer nesse período de folga das festas de fim de ano. As roupas estão com uma caimento melhor e tudo fica mais bonito.
A verdade é que não fui nenhuma santa nesse período, me acabei de comer rabanadas e sorvete, além de passar o dia inteiro beliscando alguma coisa. Mas acho que sei o que fez a diferença. Primeiro: eu fazia longas caminhadas todos os dias, com gasto de pelo menos 600 calorias cada, e segundo, eu estava incrivelmente calma e relaxada, ou seja, desinchei e a compulsão por doces diminuiu. Sei que pode ser fruto de estar simplesmente de folga, mas a verdade é que estou me sentindo muito bem com os florais, parece que nada mais é capaz de me deixar irritada de verdade. Espero que continue assim. Semana que vem já retomo o ritmo pesado de academia e vou atualizar meu treino, depois conto mais detalhes.
E vocês como foram de fim de ano?
Um bom 2009 para todos!
